1) Conoscenza e capacità di comprensione: conoscere e comprendere I principi fisiologici legati al movimento nel contesto della performance sportiva.

2) Conoscenza e capacità di comprensione applicate: conoscere i principi che consentono il trasferimento delle basi teoriche al campo, nell’ambito della prevenzione, del recupero e della riabilitazione dello sportivo.

3) Autonomia di giudizio, acquisendo una propria visione integrata del funzionamento del corpo umano in ambito sportive e nella gestione dell’atleta.

4) Abilità comunicative, abituandosi all’esposizione, in aula, dei concetti richiesti dal docente, in un ambiente didattico stimolante e interattivo. Gli studenti saranno sempre sollecitati a tenere presente la necessità di una esposizione e comunicazione scientificamente rigorosa con i colleghi e semplice, ancorché esauriente, con i pazienti e i loro familiari. Saranno stimolati ad esprimersi con un linguaggio corretto ed essenziale.

5) Capacità di apprendere: durante le lezioni frontali non si farà riferimento ad un solo testo di studio, ma gli studenti saranno sollecitati a consultarne diversi, citando le fonti delle informazioni esposte. Gli argomenti trattati saranno sempre affrontati da punti di vista differenti, così che lo studente possa farsene una opinione chiara e completa. L’apprendimento verrà verificato giornalmente, ponendo brevi domande agli studenti durante le lezioni.

Conoscenze dei meccanismi anatomici, fisiologici e funzionali legati al movimento umano.

Valutazione funzionale delle capacità motorie e sportive: valutazione della massima potenza anaerobica alattacida e lattacida, valutazione della massima potenza aerobica. Test da campo e test di laboratorio.
Soglie ventilatorie e soglie metaboliche.
Fasi e modulazione dell’allenamento, microcicli e macrocicli, fatica, sovraccarico, sovrallenamento. Principi di strength and conditioning.
Le strategie di recupero.

Fisiologia dell'esercizio. L'essenziale. W. McArdle, F.I. Katch and V.L. Katch, a cura di A. Paoli

Valutazione fisiologica e della performance sportiva
Test da laboratorio e da campo
Parametri fisiologici della prestazione
Analisi del lattato, soglia anaerobica, recupero
Adattamenti all’allenamento
Allenamento aerobico e anaerobico
Periodizzazione e sovraccarico
Effetti dell’allenamento a lungo termine
Fatica muscolare e recupero
Sistema endocrino e risposta ormonale, ormoni anabolici e catabolici, allenamento, stress e recupero ormonale
Fisiologia applicata a discipline specifiche
Sport di resistenza
Sport di potenza e forza
Sport di squadra
Strategie di recupero
Termoreterapia
Pressoterapia
Recupero attivo
Sonno, nutrizione e idratazione

Lezioni frontali ed esercitazioni pratiche. Utilizzo di diapositive e dispositivi multimediali.

Studenti con disabilità o studenti con DSA
Gli studenti con disabilità o con Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA), accreditati presso il Centro servizi per studenti disabili e studenti con DSA, possono rivolgersi direttamente al docente, o tramite il referente di delegato di Dipartimento per la disabilità/DSA, per concordare, sentito il Centro servizi, le modalità di svolgimento delle prove intermedie, degli esami, adottando le eventuali forme dispensative o l’uso di strumenti compensativi previsti dalla normativa vigente e dalle apposite Linee guida dell’Ateneo

La modalità di verifica del profitto, diretta ad accertare l'adeguata preparazione degli studenti e la capacità di comunicare efficacemente le tematiche oggetto della didattica svolta, è orale. Il voto viene espresso in trentesimi. La griglia di valutazione adottata è la seguente: -Eccellente (30 -30 e lode): ottima conoscenza degli argomenti, ottima proprietà di linguaggio, ottima capacità analitica; lo/la studente/essa è in grado di applicare brillantemente le conoscenze teoriche a casi concreti. -Molto buono (27 -29): buona conoscenza degli argomenti, notevole proprietà di linguaggio, buona capacità analitica; lo/la studente/essa è in grado di applicare correttamente le conoscenze teoriche a casi concreti. -Buono (24-26): buona conoscenza dei principali argomenti, discreta proprietà di linguaggio; lo/la studente/essa mostra una adeguata capacità di applicare le conoscenze teoriche a casi concreti. -Soddisfacente (21-23): lo/la studente/essa non mostra piena padronanza degli argomenti principali dell'insegnamento, pur possedendone le conoscenze fondamentali; mostra comunque soddisfacente proprietà di linguaggio e sufficiente capacità di applicare le conoscenze teoriche a casi concreti. -Sufficiente (18-20): minima conoscenza degli argomenti principali dell'insegnamento e del linguaggio tecnico, limitata capacità di applicare in modo adeguato le conoscenze teoriche a casi concreti. -Insufficiente (<18): lo/la studente/essa non possiede una conoscenza accettabile dei contenuti dei diversi argomenti del programma.

Questo insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi ONU dell'Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile.

Tra gli obiettivi che verranno adeguatamente approfonditi all'interno del corso vi sarà attenzione a:
3) Salute e Benessere - i contenuti del corso saranno orientati all'apprendimento di conoscenze atte a promuovere la salute e il benessere per tutta la cittadinanza;
4) Istruzione di Qualità - verrà data attenzione a fornire allo studente gli strumenti più adatti ad un'alta formazione tecnico-scientifica relativa al corso di studi;
5) Parità di genere - i contenuti del corso terranno conto delle differenze di genere dal punto di vista fisiologico; verranno offerti adeguati strumenti e soluzioni agli studenti tenendo conto di eventuali necessità promuovendo la parità delle opportunità e delle risorse;
13 e 15) Lotta al cambiamento climatico e La vita sulla terra - i contenuti del corso terranno conto degli effetti dell'uomo sul clima e sulla salute della terra, così come degli effetti dell'ambiente sulla salute dell'uomo.